no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月10日（金）

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鼻
咳少し
胸くるし
夕方37.0
朝夜36.4
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
5625kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
トップバリュ 食パン　８枚（3人前） 354 kcal
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
無印良品 グリーンカレー（1人前） 202 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
飲むヨーグルト（1人前） --- kcal
CALPIS カルピス（1人前） 230 kcal
ベイシア ピーナッツクリーム（1人前） 82 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 29.4 kcal
スドージャム マーマレード（1人前） 48 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
さつま芋（1人前） 911 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（3人前） 354 kcal
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
無印良品 グリーンカレー（1人前） 202 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
飲むヨーグルト（1人前） --- kcal
CALPIS カルピス（1人前） 230 kcal
ベイシア ピーナッツクリーム（1人前） 82 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 29.4 kcal
スドージャム マーマレード（1人前） 48 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
さつま芋（1人前） 911 kcal
雪印 プロセスチーズ（1人前） 59 kcal
  5625 kcal
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