no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月21日（火）

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動悸
ガス
鼻
息
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3447kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
ユーハイム バウムクーヘン（1人前） 116 kcal
はちみつ（2人前） 129 kcal
甘酒（1人前） 146 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
伊藤ハム あらびき（1人前） 265 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
わかめの味噌汁（1人前） 41.4 kcal
カネハツ食品 わかめサラダ（1人前） 386 kcal
豚肉とキャベツの味噌炒め（1人前） 315 kcal
さつま芋（1人前） 911 kcal
錦糸堂 羊羹　小倉（1人前） 467 kcal
  3447 kcal
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