200513 黄砂。。。そして雷雨。。。春から夏に【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月13日(水)

200513 黄砂。。。そして雷雨。。。春から夏に

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200513 黄砂。。。そして雷雨。。。春から夏に 画像1
【朝ごはん】 コーヒー、ビリヤニ少し
【昼ごはん】 スパゲティ(アンチョビ、キャベツ、玉ねぎ)、ウインナ
【間食】 レモンスカッシュ、チョコレート、おかき
【晩ごはん】 ごはん、ロールキャベツ、焼きタケノコ、焼海苔、味噌汁(エノキ、大根)、大根漬け物
【夜食】 ワッフル

【今日の感想】

200514朝-追記-
コレコレ。
この古臭い表紙。
某古書販売様よりお借りしました。









赤毛のアンのアニメーションを再放送している。
オンエアしている頃は、お茶の間名作劇場は卒業していたので、
今、新たに入学して初めて観る。

新潮文庫の赤毛のアン。
何十ペン読んだか。
読み返したか。
その原作になかなか忠実で、実に面白い。
マリラの声が、サマンサのママ。。。ってのも、また御愛嬌。

ただ。。。グリーンゲイブルスが、
ちょっと。。。
デカ過ぎやしないか。。。?












【記録グラフ】
トクちゃん稼働
2点
トクちゃん稼働(点) のグラフ
塩分摂取
1点
塩分摂取(点) のグラフ
ウォーキング
1点
ウォーキング(点) のグラフ
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
学習
1点
学習(点) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
サーキットトレーニング
60分
サーキットトレーニング(分) のグラフ
腹筋
5回
腹筋(回) のグラフ
 
コメント
ぴぃずま 2020/05/13 17:35
そちらは雷雨があったの?
こちらは晴れて強風だったよ。
黄砂はキテマスキテマス(´ヘ`;)
赤毛のアン、こちらはMXテレビ見られないんだ、、、、ザンネン。
小さなバイキング・ビッケと南の虹のルーシーが見たい今日この頃。
 yukatroll 2020/05/14 10:18
あったよぉ、雷雨。
雲ひとつなくて、黄色い黄砂の空に遠雷。
どこかで鳴ってるなぁ。。。と思っていたらボタボタボタって大粒の雨。
こちらも風が強かったから、吹き込んだ。
ものの40分くらいかな。

mxtvだったか。
tvkだとばかり思っていたけど。
ビッケは聞いた事あるけど、南の虹は初耳。
ルーシーさんといえばカーマイケルさんですな。
あんな風にオフィスで働く予定でしたが、
予定で終わりました。
。。。今からでも遅くない。。。か。
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