お腹ペコペコ【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月19日（火）

お腹ペコペコ
< あと１週間 　｜　めっちゃ美味しい豆... >
昨日は9:30~17:30
朝はきちんと食べたけど、
鼻炎薬のせいか眠くて眠くて夕方寝てしまい
最後、きちんと食べなかったせいで寝るまえには
お腹ペコペコ…
それでも
これしか減らないのはきっと食事のバランスが悪いんだろうなぁ
お腹すいた時用のために、豆腐とか常備しようかな

３ヶ月半、入院してたときに
間食一切できなかったけど
３食しっかり米を大盛なくらいに食べさせられた
飲み物もお茶や無糖の紅茶くらいだった
その時、ほとんど動いてないのに
毎日面白いように体重減りました
あの頃の体重が目標
今より6、7キロ少なかったはず

今日はDOCOMOショップへ行ってから
天気がいいのでちょっと近場の道の駅にドライブ行こうかと思います
北海道は石狩地方以外、規制が緩んだみたいだけど
道の駅も再開しただろうか………
平日だからきっと空いてるはず

２日ぶりに外出(笑)

【記録グラフ】
体重
54.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
打ち水 2020/05/19 08:32 
気晴らししてきなよ
 megulalala 2020/05/19 19:39 
出鼻の携帯ショップで
思いの外ながながとかかり
疲れました(笑)
おじまる子 2020/05/19 12:10 
気持ちは分かるが程ほどにね。
 megulalala 2020/05/19 19:41 
道の駅はレストラン以外再開してて
近場のイオンもほとんどの店が普通に
営業してました
石狩方面以外はずいぶん皆さん普通の生活に
戻ってきてるのかなぁ？
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