徒歩通勤最終日【おじまる子さんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月29日(金)

徒歩通勤最終日

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徒歩通勤最終日 画像1
来週から通常勤務。
特設フロアで二人だけの勤務は今日で最後。
スーツスタイルに戻るのでさすがに片道30分ちょいのウォーキングはキツい!
いくら涼しい日高でも、背中やワキが汗でビッショリになるからね…
名残惜しいが、今日の徒歩通勤、少し遠回りして行ってきます!
本日の昼は、地元飲食店を出前(テイクアウト)で応援する企画の第5回目。
今回は仕出し屋さんの定番『幕の内弁当』1080円一種類のみ。
さけ、卵焼き、赤ウインナー、さつまいも天ぷら、カツ、唐揚げ、イクラ…
これぞTHE弁当!(笑)
腹キツいわ。
本道も緊急事態宣言が解除されたが、6月一杯はこの企画を続けてあげて欲しいものだ…


【記録グラフ】
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
脈拍
99回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
119mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
77mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
万歩計
10452歩
万歩計(歩) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
   
コメント
打ち水 2020/05/29 08:20
来週から。
そうか、明日明後日は、きちっと休むんですね。
 おじまる子 2020/05/29 09:07
なるほど…明日明後日か…
できれば、出ないようにしたいですね!
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