no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月10日（水）

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最終日なので晩飯でも行きますか？とY主任。
てっきり2人かと思ったらリーダー格11人集まっての私の送別会だった。
二次会23時半まででお開きだったが若干飲みすぎ(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
【記録グラフ】
スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
3回
休肝日（回） のグラフ
最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
4747歩
万歩計（歩） のグラフ
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