no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】
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20年06月10日(水)
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腰
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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
ウォーキング
30分
食事の記録
1867kcal
【食事の記録】
22時
バナナ
(3人前)
181
kcal
トップバリュ 食パン 8枚
(2人前)
236
kcal
ごはん
(1人前)
235
kcal
とうふの味噌汁
(1人前)
107
kcal
セブンイレブン オニオンサラダ山わさびドレッシング付
(2人前)
174
kcal
紀文 豆乳
(1人前)
114
kcal
明治 朝のブルガリア 飲むヨーグルト
(1人前)
110
kcal
J-オイルミルズ マーガリン
(1人前)
29.4
kcal
はちみつ
(1人前)
64.7
kcal
雪印 プロセスチーズ
(1人前)
59
kcal
十勝大福 どらやき
(1人前)
262
kcal
焼鮭
(2人前)
295
kcal
1867
kcal
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