万ちゃん記 (1169)【 マッサージも再開！ 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月15日（月）

万ちゃん記 (1169)【 マッサージも再開！ 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し /ゴルフ、ジム＆エアロバイク）

◯ 昨日は、午前中ゴルフ。　夕方、ジムで運動。


☆ ６月１日より、ロックダウンが一段と緩和され、
２ヶ月半ぶりに『マッサージ』店も営業再開が許可された。

（厳密には、まだ、顔周りのマッサージは出来ない）

久々に、近所の『マッサージ』店にて、足マッサージをやってもらった。
大変気持ちよかった、、、、
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