万ちゃん記 (1170)【 チャプチェ 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月16日（火）

万ちゃん記 (1170)【 チャプチェ 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し /ジム）

◯ 昨日は、ジムで運動。


☆ 時折り、急に食べたくなるのが、「韓国料理」。

幸い、近所に、いわゆる「コリアンタウン」があって、韓国料理店がひしめいている。

焼肉やチゲ鍋ももちろん好きだが、実は、『チャプチェ』という、
春雨と野菜の炒め物も好物で、むしろご飯物以上にオーダーしている。
。
ごま油で、焼きそば風に炒められており、芳ばしく美味しい、、、、
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