no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月18日（木）

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鼻痛
ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2659kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
豚肉ともやしのみそ炒め（1人前） 545 kcal
鶏照り（0.5人前） 237 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
18時
シャトレーゼ バターどら焼き（1人前） 290 kcal
おにぎり（0.5人前） 235 kcal
グリコ Bifixヨーグルト（2人前） 316 kcal
豆腐（1人前） 224 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
23時
焼肉 焼肉（1人前） 298 kcal
丸大食品 ロースハム （スライス）（5人前） 205 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
  2659 kcal
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