ピタリと当たる【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月23日（火）

ピタリと当たる
< サードプレイスとホ... 　｜　sale♪ >
ピタリと当たる 画像1

体重。 (笑笑笑)

流石に、何十年も乗ってりゃぁ～、、、ね。


ある医師が、夕食がどんな感じになってもいいよう(外食等)、
昼食のメニューを野菜中心で工夫していた。

習慣で、夕飯はしっかり(!?)作る。

確かにこれを軽めに、、、は、キツい。 (>_<)/~~


ダイエットは何十年やっていても、試行錯誤が続きます^^;。


鶏肉を焼いてくれると言うので、鳥ノ巣を器にしてみてもいいかも♪とアドバイス。

こうなりましたか。 (笑笑)


【記録グラフ】
万歩計
7761歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
-0.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2020/06/23 06:08 
絶対出来るダイエットは、無いだおろうなぁ
 mommomo 2020/06/23 07:37 
おはようございます♪

旦那さんの体重は予測出来ず、、、σ(^_^;)?
立ち去った後、急いで盗み見したらまた減っていてショック!! (笑笑笑)
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