万ちゃん記 (1177)【 大トンテキ 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月23日（火）

万ちゃん記 (1177)【 大トンテキ 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し /運動無し）

◯ 昨日は、運動無し。


☆ 先日、当地のさる居酒屋にて、『大トンテキ』を食べた。

四日市の名物だそう。

「豚テキ」自体は２人前くらいだったが、キャベツの量が半端なかった（３～４人前）。

キャベツは、ようやく半分くらい食べたが、ギブアップ。
〆に行き着けなかった、、、、

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