halibmさん
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20年07月09日（木）
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08:23 139/75<68>===08:24(138/70<67>),08:26(132/67<65>)==10:10(25.6℃,67%)==居眠(1!:30~)==
正午未測定！===昼食(12:30~~13:30)=昼寝(13:30~15:15)==夕食･風呂(18:05~~19:25~20:15)==
21:00 119/60<79>===21:02(117/57<75>)==
昨夜の遅い就寝もあって、起床8時。朝食時から眠気。今日は雨が殆ど降ることが無かった。昼から散歩をと思ったが､眠気眠気には勝てず。次第に体力も衰えてくる。排便の状況は酸マグの半錠がやや効き目が出て気がする。やや固めにはなってきた。ただ便意の起きるタイミングが十分に意識できない。何か気が焦ったときに急に便意が起きるのは良いが、その便意を耐える事が困難。遠出の外出、電車電車などの乗り物利用、散歩でさえ漏れの危険があり、外出が便意に応じらレない環境での
外出は困難！義母の為に岡山まで行く時期、環境が頭から離れない。
PCの利用を削減しつつある。当面問題なのは、楽天銀行の解約。手続きが簡単に理解出来ていない。明日は楽天銀行に電話をして、解除手続きを早く済ませたと思うのだが。
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