万ちゃん記 (1193）【 エレベーターのボタン 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月09日（木）

万ちゃん記 (1193）【 エレベーターのボタン 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し /ジム & エアロバイク）

◯ 昨日は、ジムで運動。


☆ 先日乗ったエレベーターでは、『ボタン』に、透明なシートでカバーがしてあった。

新型コロナ対策の一環ではあろうが、１日に１回取替えようとも、
その間に、ウイルスが付着して、『ボタン』に触れてしまっていたら、余り意味がない気もする、、、、
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