no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月25日(土)

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08:22 140/67<62>===08:24(130/67<62>)==薬詰め(10:30~11:55)==
12:00 105/58<75>===昼食・居眠り(12:20~~13:30)=昼寝(13:35~15:00)=排便(15:03~15)==
          ===夕食・風呂(18:00~~19:35~20:17)==
21:01 123/64<71>===21:02(127/62<69>)== 

昨夜10時頃から真夜中に掛けて降雨量大。起床が8時前と遅かった。昨夜の尿量多。今日は薬詰めを午前中に済ませた。昨日酸マグを昼食後(3時過ぎのお八つ時だった?)に飲んだ。今朝は飲まなかったが、昼食時に服用。何時もの通り、昼食後、食卓でうたた寝。改めて居間で1時間半ほど昼寝。3時に目が覚めた。直後便意。やっと多量の排便。すっきりした。明後日の歯の検査時に便意を催す事を避けるために、この2、3日酸マグの服用を調節中だ。今夜は飲まないでおこう。
4時過ぎから雨。長続きしている雨も、明日,明後日で終わるらしいが、兎に角早く終わって欲しい。気分がすっきりしない。やりたい事も気が乗らない。



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