no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月27日（月）

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鼻
喉
汗
酷い眠気
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2131kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
23時
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（3人前） 177 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
コーヒー（3人前） 154 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
いか（1人前） 68 kcal
カツオのたたき（1人前） 114 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
つま（1人前） 144 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
アップルパイ（1人前） 289 kcal
明治エッセル スーパーカップ チョコクッキー（0.6人前） 184 kcal
カルピス カルピス（1人前） 129 kcal
  2131 kcal
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