no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月01日（土）

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鼻
のど
汗（昨日も昼に汗）
夕方にトイレ

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2949kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
スドージャム マーマレード（1人前） 48 kcal
ソントン チョコレートクリーム（1人前） 77 kcal
株式会社ヰゲタ竹内 塩サバ（1人前） 682 kcal
三幸 あられ小餅（２４ｇ×６Ｐ入）（1人前） 126 kcal
ブルボン ゼリー（1人前） 120 kcal
17時
もやし炒め（1人前） 422 kcal
豚肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 341 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 165 kcal
カルピス フルーツミックス（3人前） 270 kcal
ユーハイム バウムクーヘン（3人前） 348 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
  2949 kcal
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