no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月06日(木)

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07:53 137/70<68>===07:55(136/70<68>)==カード"ANA MILEAGE CLUB"廃棄(11:40~)==
12:00 118/59<75>===気温・湿度(13:10/33.9℃、42%)==夕食・風呂(18:10~~19:30~20:15)==
21:00 114/59<75>===21:02(119/56<74>)==

起床7時25分。起床後気分爽やかにあらず!今日も暑くなるだろう。住友銀行(船場支店)のキャッシュカード再発行書面のを郵送完了を電話確認。"ANA MILEAGE CLUB"廃棄を電話で実行完了。昼前、P教室欠席をいつ子さんに電話で伝言依頼した。
昼食後、居間のクーラー稼働。幸子は2時前から昼寝。わしは昼寝をせず。今日も暑い。午後の気温変化次の通り。
     13:10=33.9℃,42%
14:45=34.9℃,41%
15:15=35.1℃,38%
20:18=33.4℃,40%
風呂から出て以後、明日の受診の用意。その後は”原爆”のTVで・・・。
  

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