no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月16日(日)

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08:00(139/70<64>===08:01(140/69<65>)==Plala/Tel(09:00~09:40)==昼食・後片付け(12:18~13:15)==
正午未測定! ===迷惑メール・チェック(~14:20)=コーヒー(15:30~/35.8℃、33%/~16:20)==17:55(143/70<72>==
===夕食・風呂(18:20~~19:30~20:10)==20:35(121/66<82>)==
21:11(130/67<79>===21:12(117/57<74>)==

昨夜4時排尿時と今朝起床時に右足首から先が伸びきり、意識しても屈曲しなかった。ほんの数秒だが、手で折り曲げてやっと動いた。初めての経験。その後は何時もの通り、腿、太股の痛みがあるだけ。掛け布団無しで折り畳んだ毛布の上に膝裏を当てていた。先日来止めている整形外科の処方のN錠(リマプロストアルファデスク)を今夜から使用再開して、今日と同様の症状が出るかどうかを確認したい。
今日は、今悩んでいるAmasonの迷惑メールのチェックと、その内容で云う実際の事態が起こるのかどうかが、大きな心配事。
兎に角、正規のAmazon本体と電話 or メールで接触し、事を解決出来ればと思う。更には、法的解決手段を求めて、久田原弁護士等に事前相談してみたい。
今日も、1日迷惑メールの実態が気掛かりで、昼寝をする気にもならない。幸子や息子達には、心配を掛けたくない。特に幸子には、暑い最中の食事や買い物、洗濯など、日頃の細々した多くの仕事を、体調不良をかかえながらも熟してくれているから、出来るだけ明るく接し、細々した事は手伝いたい気分になる。かえって自分の気持ちに良い結果をもたらす。
当面、Web等で、Amazonと接触できる手段を見つけ出したい。

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