no title【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】
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20年08月25日(火)
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< フィットネス1時間
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フィットネス1時間 >
【記録グラフ】
ウォーキング/ランニング(時速)
4.2km
筋質点数
77点
自動テルミー
1回
ウォーキング、ジョギング
30分
入浴
1回
筋肉スコア
-1
体内年齢
56
テレビ体操
10分
寝た時間
2400時間
ウォーキング距離
2.1km
気温
27℃
体水分率
45.2%
起きた時間
530時間
骨量
1.8kg
筋肉量
32.4kg
内臓脂肪レベル
6
BMI
22.6
基礎代謝
1013kcal
体脂肪率
35.3%
体重
52.9kg
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