基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2020年08月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（8月）

8月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(土) 1018kcal -7kcal   -19kcal 美容室へ行く  
8月2日(日) 1025kcal +7kcal   -12kcal no title  
8月3日(月) 1019kcal -6kcal   -18kcal no title  
8月4日(火) 1020kcal +1kcal   -17kcal no title  
8月5日(水) 1027kcal +7kcal   -10kcal no title  
8月6日(木) 1023kcal -4kcal   -14kcal no title  
8月7日(金) 1024kcal +1kcal   -13kcal no title  
8月8日(土) 1025kcal +1kcal   -12kcal 忘れ物を取りに行った  
8月9日(日) 1017kcal -8kcal   -20kcal no title  
8月10日(月) 1015kcal -2kcal   -22kcal no title  
8月11日(火) 1019kcal +4kcal   -18kcal no title  
8月12日(水) 1032kcal +13kcal   -5kcal no title  
8月13日(木) 1021kcal -11kcal   -16kcal no title  
8月14日(金) 1013kcal -8kcal   -24kcal no title  
8月15日(土) 1021kcal +8kcal   -16kcal no title  
8月16日(日) 1015kcal -6kcal   -22kcal no title  
8月17日(月)          
8月18日(火) 1005kcal -10kcal   -32kcal no title  
8月19日(水) 1006kcal +1kcal   -31kcal no title  
8月20日(木) 1012kcal +6kcal   -25kcal メディカルフィットネスに行く  
8月21日(金) 1016kcal +4kcal   -21kcal no title  
8月22日(土) 1002kcal -14kcal   -35kcal 焼き畑を見た  
8月23日(日) 1006kcal +4kcal   -31kcal no title  
8月24日(月) 1007kcal +1kcal   -30kcal フィットネス１時間  
8月25日(火) 1013kcal +6kcal   -24kcal no title  
8月26日(水) 996kcal -17kcal   -41kcal フィットネス１時間  
8月27日(木) 1003kcal +7kcal   -34kcal 若干筋肉痛  
8月28日(金) 1020kcal +17kcal   -17kcal ジムトレーニング１時間  
8月29日(土) 1012kcal -8kcal   -25kcal no title  
8月30日(日) 1006kcal -6kcal   -31kcal no title  
8月31日(月) 1019kcal +13kcal   -18kcal no title  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 1,015.2kcal （先月：1,040.8kcal）
増減値（今月） -6kcal （先月：-25kcal）
最高値（今月） 1,032kcal （先月：1,055kcal）
最低値（今月） 996kcal （先月：1,025kcal）
総合データ（～8月）
平均値 1,038.9kcal
増減値 -54.0kcal
最高値 1,174kcal（記録日：2019/08/13）
最低値 1kcal（記録日：2010/12/10）