no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月08日（火）

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早起き
喉
鼻
【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3197kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
バナナ（3人前） 181 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
ヤマザキ アップルパイ（2人前） 1052 kcal
18時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
森永 パルム　ザ・ストロベリー（1人前） 227 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
株式会社ヰゲタ竹内 塩サバ（1人前） 682 kcal
イオン きんぴらごぼう（1人前） 161 kcal
なめこ汁（1人前） 67.3 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
MEGMILK 恵み（3人前） 170 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
  3197 kcal
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