☆出勤！☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月24日（木）

☆出勤！☆
< ☆色々☆ 　｜　☆一週間早い(笑)... >
午前中、ガスの点検があり、その後、オンライン会議だったので
それが終わってからの出勤でした。
お昼ぐらいに到着。
さすがに電車は空いていました。

午後から一通り事務所でないとできないことをやり、
当番の消毒や配達もし、
定時に帰りました。

帰りは雨が降っていましたが、それほど強くなかったので
良かったです。

あと一日！
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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