さわやか?万ちゃんさん
最新の記録ノート
|
2020年 |
|
|
9月 |
|
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
20年09月25日(金)
万ちゃん記 (1270)【 朝のカフェ 】~今回(今年)こそリバウンドしない! |
< 万ちゃん記 (12...
| 万ちゃん記 (12... >
|
|
【昨日の事&今日起床時の感想】 (今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 = 測定無し /ストレッチング&ランニング)
◯ 昨日は、ジムでストレッチングの後、近くの都心公園でランニング。
☆ 週末の朝(ブランチのこともある)は、少し遠出してでも、『カフェ』に行くことがある。
自宅コンドの近所にも、チェーンのコーヒーショップはあるのだが、 いわゆる『カフェ』的なものは少ない。
コーヒーの種類も多い他、朝食セットにも工夫を凝らしていて、美味しい。 また、各々の店で、居心地のよい空間をつくりだしていて、朝から気持ちがよい、、、、
|
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|