ジムトレーニング８０分復帰【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月30日（水）

ジムトレーニング８０分復帰
< いつもの散歩コース... 　｜　no title >


【記録グラフ】
ウォーキング／ランニング（時速）
4km
ウォーキング／ランニング（時速）（km） のグラフ
 		筋質点数
83点
筋質点数（点） のグラフ
 		自動テルミー
1回
自動テルミー（回） のグラフ
ウォーキング、ジョギング
31分
ウォーキング、ジョギング（分） のグラフ
 		入浴
1回
入浴（回） のグラフ
 		筋肉スコア
-2
筋肉スコア（） のグラフ
体内年齢
55
体内年齢（） のグラフ
 		テレビ体操
10分
テレビ体操（分） のグラフ
 		寝た時間
2130時間
寝た時間（時間） のグラフ
ウォーキング距離
2.1km
ウォーキング距離（km） のグラフ
 		気温
21℃
気温（℃） のグラフ
 		体水分率
46%
体水分率（%） のグラフ
起きた時間
400時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		ジムトレーニング
80分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		骨量
1.8kg
骨量（kg） のグラフ
筋肉量
31.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.1
BMI（） のグラフ
基礎代謝
996kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
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