☆楽しくお仕事☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月25日（日）

☆楽しくお仕事☆
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させていただきました！

今日は現役キャビンアテンダントかつマナー講師の方の
研修でしたが、気配りはもとより、トークも楽しく
多岐にわたり、とても勉強になりました。
コロナで先行き不安な現在でも、自分がネガティブにならず
色々なことを学び、発信し、周りをポジティブにしていきましょう！
と締めくくりました。

おまけに帰り際にお持ち帰りランチをいただきました。
めちゃセンスの良いメルボルンのカフェの
テイクアウェイのようです。
美味しく、ヘルシー。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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