体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2020年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(木) 23.3% 0%   2.8% ☆出勤☆  
10月2日(金) 23% -0.3%   2.5% ☆やっぱりテレワーク☆  
10月3日(土) 23.4% +0.4%   2.9% ☆暑いね☆  
10月4日(日) 23.4% 0%   2.9% ☆のんびり☆  
10月5日(月) 23.5% +0.1%   3% ☆出勤！☆  
10月6日(火) 23.2% -0.3%   2.7% ☆テレワーク☆  
10月7日(水) 23.3% +0.1%   2.8% ☆カネ恋で寝坊？☆  
10月8日(木) 23.5% +0.2%   3% ☆出勤！☆  
10月9日(金) 23.4% -0.1%   2.9% ☆やっと週末☆  
10月10日(土)       ☆台風の影響で☆  
10月11日(日) 23.4% 0%   2.9% ☆体育の日☆  
10月12日(月)       ☆出勤！☆  
10月13日(火) 23% -0.4%   2.5% ☆テレワーク☆  
10月14日(水) 23.4% +0.4%   2.9% ☆企画審査会☆  
10月15日(木) 23.4% 0%   2.9% ☆給料日☆  
10月16日(金) 23.2% -0.2%   2.7% ☆企画審査会、無事終了☆  
10月17日(土) 23.5% +0.3%   3% ☆目まい再発☆  
10月18日(日) 23% -0.5%   2.5% ☆休日家族討論会☆  
10月19日(月) 23.4% +0.4%   2.9% ☆めちゃ忙しい日☆  
10月20日(火) 23.4% 0%   2.9% ☆今週唯一のテレワーク☆  
10月21日(水) 23% -0.4%   2.5% ☆ミーティング終了☆  
10月22日(木)       ☆明日はテレワーク☆  
10月23日(金) 23% 0%   2.5% ☆テレワークでも忙しい☆  
10月24日(土) 23% 0%   2.5% ☆明日は仕事☆  
10月25日(日) 23% 0%   2.5% ☆楽しくお仕事☆  
10月26日(月) 23% 0%   2.5% ☆ぎっくりかしら？☆  
10月27日(火) 23.2% +0.2%   2.7% ☆少しずつ回復☆  
10月28日(水) 23% -0.2%   2.5% ☆出勤！☆  
10月29日(木) 23% 0%   2.5% ☆なんとか出勤☆  
10月30日(金) 23% 0%   2.5% ☆腹筋はできるのよね、、、☆  
10月31日(土) 23.4% +0.4%   2.9% ☆ハロウィン☆  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 23.23% （先月：23.07%）
増減値（今月） 0.10% （先月：0.30%）
最高値（今月） 23.50% （先月：23.60%）
最低値（今月） 23% （先月：22.80%）
目標までの残数（今月） あと-3.40% （先月：あと-3.30%）
総合データ（～10月）
平均値 22.35%
増減値 5.50%
最高値 25%（記録日：2016/05/03）
最低値 17.70%（記録日：2008/01/17）