☆出勤！☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月28日（水）

☆出勤！☆
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すると忙しいやね…

お昼ちょっと前に家を出たので座っていきました。
楽だわ〜。
仕事中はやや行動が遅くて苛つきますが（笑）
それほど痛みはなく、
でも、帰りは歩くのが辛かったです。
自分では一生懸命でも、めちゃゆっくりしか歩けません。
めちゃ苛つきます（笑）

明日は朝から仕事に出かけます。
早目に出られたら各駅停車で座って行くかな…
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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