☆目まい再発☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月17日(土)

☆目まい再発☆

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昨日の夕方ぐらいから目まいがしていて、
今日は随分、収まりましたが。。。

原因が分からないだけに目まいは怖いですね。
ひどいと倒れる危険性がありますから。

昨日は一仕事終え、ビール買って帰ろう!
と思っていたのに電車を降りたらふら~。
オフィスにいるときから少し目まいを感じていたのですが、
帰りの電車は途中から座れて、ずっとオンラインセミナーを見ていました。
電車を降りたときはずっと画面を見ていたからかな?
と思ったのですが、その後も時々、くら~っと。

とりあえずスタバで何か飲み物を、、、と思いつつ、いつもの珈琲を頼み
歩きながら飲もうと思ったらまっすぐ歩けなくて、しばらくがんばって立っていました。

すぐに収まるし、歩けるし、でも、何度か繰り返す。
年齢のせいか、更年期のせいか、、、


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
23.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53.9kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
komokomo 2020/10/18 22:26
突然すみません、めまいは治まりましたでしょうか?
血圧の数値は正常でしょうか?
僕も10年ほど前同じようなことがあり、血圧が高くなっていることがわかり降圧剤を服んでいます。
そのおかげかめまいはなくなりました。
どうか無理なさらずに。 お大事に。
以上さしでがましい呟きでした。
 audrey 2020/10/20 21:58
komokomoさん、コメントありがとうございます。
その後、めまいは収まっている様です。以前もいつの間にか収まっていました。ストレスとか更年期とか色々原因はあるかと思いますが、、、
アドバイス、ありがとうございました。
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