11/6【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>11/6
20年11月06日（金）

11/6
< 11/5 　｜　11/7 >


【記録グラフ】
最低血圧
87mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
9987歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
138mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2211kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
20時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.3人前） 39.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 50.3 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
トップバリュー お茶（2人前） 8 kcal
セブンイレブン うまい棒（0.5人前） 77.5 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
森永乳業 パルム（1人前） 140 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
湯豆腐（1.5人前） 211 kcal
みょうが（1人前） 0.6 kcal
キリンビール 一番搾り（2人前） 220 kcal
雑炊（1人前） 202 kcal
春巻（1人前） 223 kcal
22時
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
亀田製菓 柿の種（0.3人前） 62.7 kcal
  2211 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE