万ちゃん記 (1313)【 プレゼント 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月09日（月）

万ちゃん記 (1313)【 プレゼント 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し /運動無し）

◯ 昨日は、運動無し。


☆ 先週は、誕生日の日があった。

馴染みの店から、『プレゼント』を貰った。
何かの機会に、誕生日を言っていて、覚えてくれていたらしい。

タオルハンカチと、スマホケース。

スマホケースも、以前自分のスマホのタイプを覚えていて買ったそうだが、
残念ながら、サイズが合わなかった（先方には言っていないが）。

いずれにせよ、気遣いは有り難い、、、、
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