11/12【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>11/12
20年11月12日（木）

11/12
< 11/11 　｜　11/13 >
テレワーク
ギックリ腰

【記録グラフ】
最低血圧
90mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
3305歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
139mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1592kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
14時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ほうじ茶（1人前） --- kcal
MEGMILK 牛乳（0.5人前） 66.5 kcal
バナナ（1人前） 50.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
らーめん（1人前） 440 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
21時
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
日本酒（1.5人前） --- kcal
牡蠣（2人前） 91 kcal
鍋（0.5人前） 226 kcal
うどん（0.5人前） 214 kcal
りんご（0.5人前） 18.2 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
  1592 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE