no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月13日（金）

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鼻
13時半に汗
腰
喉
朝に耳に違和感
動悸
夜に腹痛
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1994kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
23時
黒豆茶庵・北尾 あんみつ（1人前） 214 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
イオン レーズンロールパン（5人前） 420 kcal
紀文 豆乳（2人前） 228 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
イオン レーズンロールパン（1人前） 84 kcal
キリン かゆー菜　たまご粥（1人前） 91 kcal
味噌汁（0.5人前） 104 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
クラフト カマンベールチーズ（2人前） 126 kcal
ヤマザキ チーズ好きのためのチーズケーキ（1人前） 315 kcal
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
  1994 kcal
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