no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月15日（日）

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鼻痛
発熱
8時36.6　昼～午後36.9　夕方36.4
ガス、お腹ゴロゴロ
夜に普通に近い便に
10時に汗
【記録グラフ】
睡眠時間
0.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2366kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
ヤクルト ミルミル（2人前） 182 kcal
紀文 紅茶（1人前） 118 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
ヤマザキ チーズ好きのためのチーズケーキ（1人前） 315 kcal
21時
甘酒（1人前） 146 kcal
明治乳業 ブルガリア ストロベリーヨーグルト 低脂肪（1人前） 138 kcal
スキ焼（1人前） 638 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 208 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
  2366 kcal
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