M崎県の最高峰【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月15日（日）

M崎県の最高峰
< 左薬指に 　｜　パーティのキャラク... >
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朝３時過ぎには目が覚めていたので
そのまま起きて準備('◇')ゞ

真っ暗闇の南ASO駐車場で待ち合わせ。
祖bo山で地図の読み方教室でした。

職場の登山経験者のKさんも参加。
還暦登山になったと喜んでた。天気も良く良かった。

例のあの人は、小さなちょっと頑固なお爺さんでした。
この年齢のご老体は、ソーシャルディスタンスガン無視で(◎_◎;)
こうして１日一緒にいると
なぜ迷ったか、よくわかった。

思い込みを通そうとされますな。なるほどですよ。
ただ、流石に登山経験も長いから
”踏み跡”など、気づくのも多い。

昨年の迷子の時は
地図なし、コンパスなし、スマホなしの
感のみで行ったらしい。無謀にもほどがある。


さて、
おニューの靴下は大正解でした。つま先も全く支障なく
懸念して”冷感湿布”まで持ち歩いた足首捻挫も再発することなく
靴下ひとつでここまでとは・・・　(p_-)
高かったが、良い買い物をしたわ。


リュックが今回、かなりの重量だったので
行く前に、背中と腰にM－ラステープを貼っていたのも当たり。

帰宅後の今もめっちゃ元気です。
いやぁ、今回　まったくもってどうもない。びっくり。


同僚Kさんは、
かなり大変そうだった。塩分チャージと↑冷感湿布がKさんに役に立ちました。
次は誘っても来ないかもしれないな。


で、
本日は、上り始め直後に女の子が飛び入り参加して
その子（26歳）が実に素晴らしかった。

たまたまMルカリで、外国製のベースプレートコンパスを手に入れた直後で
使い方がよくわからずに、本日来たらしく
ちょっと教えてもらったら難なくマスター。
トレッキングシューズもボロボロになるほど、履き慣れて
疲れ知らず。ニコニコと可愛い子でした。

この子の参加で、グッと平均年齢が若返るし
覚えが早いので、先生も楽しそうであった。

帰り際に、連絡先を交換する。


地図の読み方教室は、冬場はお休み宣言したが
春にまた彼女と参加するかもしれない。
【記録グラフ】
最後に食べた時間
19時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		薬を飲んだ、飲まない
1
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
 		万歩計
21541歩
万歩計（歩） のグラフ
コメント
taka. 2020/11/16 06:51 
ステップアップしてますね(*'ー'*)ふふっ♪
良いお天気で絶好の登山日和だったでしょう
ワタシは一昨年の伊吹山（１３７７m）では水を切らしてヘタりました。
 じむのぺ 2020/11/16 17:39 
なかなか奥が深いし、覚えると面白さが増します。
でも、石段がやっぱりホッとするんですよね～　(*´ω｀)
水切れは辛いですね！　
私もそれは勘弁なので、今回は3本水筒を準備していきました。（１本は車内用コーヒー）
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