no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月30日（月）

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ガス
朝から腹痛
胃
眼
鼻

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2254kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
16時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
クラフト カマンベールチーズ（3人前） 189 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 208 kcal
oto 刺身（2人前） 350 kcal
㈱神戸屋 くるみパン（2人前） 560 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
  2254 kcal
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