no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月01日（火）

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鼻
便秘
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2213kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
トップバリュ 食パン　８枚（4人前） 472 kcal
クラフト カマンベールチーズ（3人前） 189 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
フジパン 大福みたいなホイップあんぱんいちご（1人前） 334 kcal
ケンタッキーフライドチキン ブルーベリージャム 1個（1人前） 35 kcal
ヤマザキ 肉まん（1.4人前） 330 kcal
温州みかん（5人前） 127 kcal
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
焼鮭（2人前） 295 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
なめこ汁（1人前） 67.3 kcal
  2213 kcal
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