no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月04日（金）

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07:33(127/68<79>)===07:34(128/67<77>)==RTM=散歩(09:00~09:15/1985w)=眠(09:40~10:20~11:09)=
===RTD=昼食/眠(12:10~~13:30)=眠(13:40~14:36)=お茶(15:00~~)=寝間敷(16:10~~)==
===夕食･風呂(18:04~~19:15~20:00)==
21:13(132/68<76>)===21:14(128/62<73>)==

今日は何時もより昼寝が多い。眠気の原因が良く分からないが、目の疲れがかなり影響している様に思う。以前に使っていた近視の眼鏡が左右の差こそあれ、今の眼鏡よりよく見えたりする。
片付けたいことが沢山あるが、一向に手につかない。何とかしたい！
大阪のｺﾛﾅ発生状態が、昨日赤信号になった。病院の受け入れ体勢が、ｺﾗﾅ発病者数に追いつかない状態が迫っている。奈良県の発生数も多くなってきている。

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