no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月03日（木）

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07:07(123/70<86>)===07:48(128/70<83>)==散髪(09:00~09:40/1580w)=居眠(10:10~10:35~11:50)==
===昼食/居眠(12:10~/~13:45)=居眠(14:00~15:25)=辻本氏来訪/三宅氏へ電話(16:50~~)=
===夕食･風呂(18:10~~19:38~20:28)==
20:55(112/61<81>)===20:56(109/57<81>)==

7時過ぎ起床。昨日と同様の睡眠状況！快晴でもあり、散歩も兼ねて散髪に。待ち時間があったが10時までに終えた。その後は昨日同様に眠気が重なる。昼間の時間の半分以上を眠って過ごしてしまう。今日も同様。睡眠時は何時もと同じﾊﾟﾀｰﾝの夢見で過ぎる。長時間眠った気はするが、熟睡ではなく、思ったより短い時間の場合が多い。
辻本氏来訪と三宅氏への電話は、大倉氏の香典負担金の徴収と香典返しに関わることから。辻本氏曰く「ﾋﾟｱﾉ教室へ自動車に相乗りして頂いても良いですよ！」。今日も教室での話題になったとのこと。嬉しいことではあるが、現状の体調、特に眠気には勝てない。
宇野の清子、槌ヶ原の恭子から電話。歳暮の礼。章の弟、恭子の弟が亡くなったとのこと。
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