no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月23日（水）

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鼻血少し
ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
33分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2456kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
クラフト カマンベールチーズ（1人前） 63 kcal
食パン（1人前） 343 kcal
山崎パン 薄皮（1人前） 125 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
セブンイレブン おでん　さつま揚げ（5人前） 380 kcal
丸大ハム あらびきウインナー（1人前） 273 kcal
ワイン（白）（3人前） 219 kcal
イオン トップバリュ カルパス（1人前） 311 kcal
オリジン弁当 大根（2人前） 20 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
さつま芋（0.5人前） 455 kcal
  2456 kcal
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