Kさん【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月23日（水）

Kさん
< ロッカーは希望の場... 　｜　疲れてお惣菜を買っ... >
今日は、午後から隣の席が
登山仲間のKさん。

仕事の合間のちょっとの時間を狙って
話しをコソコソするd(^_^o)


私とお山に行き、石段に通い始めて
「コロナの前の体重に戻りつつある」と、Kさん。

昔はすらりとカッコよかったのに、気付けば・・・
と、本人にはとても言えなかったが
確かに、会う度に元に戻っているような感じがする。


石段は、昔登って
2度と行かないと思っていたけど
カラダがみるみる軽くなるし、気分がスッキリしてきてるので
「ハマる気持ちがわかった」だって。


(*´ー｀*) そうでしょう。そうでしょう。



さて
明日でようやく5連勤の最終日。
クリスマスイブか〜。
【記録グラフ】
最後に食べた時間
17時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		薬を飲んだ、飲まない
1
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
 		万歩計
9634歩
万歩計（歩） のグラフ
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