no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月25日（金）

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07:58(129/65<77>)===07:59(130/67<75>)==朝食･転寝(08:05~~10:00)=散歩(11:08~11:23/1900w)==
===昼食･転寝(12:35~~14:00)=お茶･転寝(15:30~~16:45)＝=
===夕食･風呂(18:10~~19:25~20:15)==
21:00(112/55<75>)===21:01(117/59<77>)==　　　　

7時20分起床。朝食後も昼食後も、お茶の後も転寝付き！　夕食後は、後片付けと風呂が続くので眠気には襲われない。
クリスマスの今日も相変わらずの一日になりそうだ。
花岡鈴子さんから手紙が届いた。記憶力に長けた彼女の一筆(ﾊﾟｿｺﾝで･･･4ﾍﾟｰｼﾞ)に、｢･･･私がこの世にあるうちに、記憶に有る事をお伝えしたくて、駄文を大急ぎで書きました｡｣と添え書きが付けられて！

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