no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月31日（木）

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鼻
手首
腰
ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3267kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
ニッポンハム ピザ（1人前） 317 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（1人前） 158 kcal
きんとん（1人前） 361 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
雪印 切れてるチーズ（5人前） 173 kcal
21時
イオン 寿司盛り合わせ（2人前） 1142 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
森永 モウ（1人前） 236 kcal
カルピス カルピスウォーター [ペットボトル] 280ml（2人前） 258 kcal
たぬきそば（1人前） 350 kcal
でん六 甘納豆（2人前） 94 kcal
  3267 kcal
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