☆やる事多すぎ☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月14日(木)

☆やる事多すぎ☆

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午前中は泣きそうでした、、、
午後になって何とかなりそうになりお茶が飲める余裕が出ましたが
結局、ギリギリまでかかりました、、、

明日はいよいよ出勤です。


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
23.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53.7kg
体重(kg) のグラフ
 
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