no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月23日（土）

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便秘
喉
エクオール飲まず2日目

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1439kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
トップバリュ 豆大福（2人前） 296 kcal
いちご　２パック（1人前） 102 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
松茸ご飯（2人前） 531 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
クラフト カマンベールチーズ（1人前） 63 kcal
コーヒー（3人前） 154 kcal
でん六 甘納豆（2人前） 94 kcal
  1439 kcal
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