no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月24日（日）

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07:45(125/64<62>)===07:46(124/61<62>)==朝食･眠り(08:00~09:00~10:30)==
===昼食･TV(12:10~13:10)=お茶･眠り(15:30~~16:30)=
===夕食･風呂(18:05~~)

覚えていないが夢をよく見た。7時15分。目覚めて直ぐ起床。血圧が低い。予報通り小雨模様。朝食を終えて散歩をと思ったが眠気が強くなり、ﾊﾞﾅﾅと豆を残し食卓に俯して寝入る。1時間半程眠った。気分がすっきりしない。明日の受診の事も気になる。
介護ｻｰﾋﾞｽ認定不採用結果、後期高齢者健康診査結果糖についても伝えて添田Dr.の意見を総合的に求めたい。それを纏めておきたいが頭がすっきりせず、纏まらない。今午後2時10分。確定申告の準備も未だ手に着かない。
明日の準備に掛かるが、準備項目が多く纏まらない。時間の関係もあり、多くの質問も出来ないだろう。
夕食前頭がもやもや！

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