公民館そうじ【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月24日（日）

公民館そうじ
< 職場復帰、めど立つ... 　｜　自粛生活あと1日。... >
来週日曜日は、公民館そうじ。
隣組長なので、公民館のカギ、持ってこられた。。
よかった～～～。26日の自粛期間過ぎてて。。
神様が、少しでも、よそ様に知れ渡らないように、うまくやってくれた。。(#^.^#)
感謝。。

昨日は、フルート吹きまくった。。
もうすぐ自粛期間が終わるので、余裕出てきた。。

でも、まだまだ、三男の健康管理、体温チェックは続く。。
かといって、一度罹ったら、罹患しないとは限らないので、引き続き注意が必要である。。

どうか、皆さま、手洗い消毒うがい。。三密での会食。。
どうぞ気を付けてください。。

【記録グラフ】
筋肉量
32.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1010kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
31.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
50.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2021/01/24 10:23 
事がうまく回って欲しいですね。
フルートの音はどうでしたか
指はうまく動きましたか
 さのっちょ 2021/01/29 17:49 
人のうわさも75日とかは言いますが、コロナの終息は、まだ見えてません。。
公民館そうじ。。さっと終わらせたいです。。

フルートは、久しぶりなので、音がよくない。。
これからは、猛練習です。。
kyo-ka 2021/01/24 20:55 
公民館そうじ、お疲れ様です！

コロナに振り回されますね。
でも、大事に至らなくて良かったです(^^)
一人一人の心がけが大切
今後もより一層気をつけたいと思います
 さのっちょ 2021/01/29 17:55 
ありがとうございます。。
26日までの自粛生活、終わってほっとしてます。。
保健所お墨付きで、安心ですが。。
でも、もしかしてと、まだ、不安感は残ってます。。

コロナは、怖いです。。
罹らないように、気を付けてください。
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