no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月17日（水）

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鼻
腰
腹
ガス
汗をかく回数多い
午後12時半、13時、14時、夜10時半

夕飯後にトイレ

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2733kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
さつま芋（1人前） 911 kcal
伊藤ハム あらびき（1人前） 265 kcal
ホタテの味噌汁（1人前） 148 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） --- kcal
納豆（1人前） 113 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
明治 カマンベール（2人前） 123 kcal
ハムエッグ（0.5人前） 218 kcal
玉ねぎのマリネ（0.3人前） 128 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
  2733 kcal
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