210317　ネイル　街　本屋【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月17日（水）

210317　ネイル　街　本屋
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210317　ネイル　街　本屋 画像1
【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 カップ麺カレー蕎麦
【間食】 ヤクルト、レーズン、ミックスナッツ、チーズ
【晩ごはん】 スープ(野菜、肉、春雨)、絹さや卵とじ、メンチカツ1/3
【夜食】

【今日の感想】











起床時、まだ痒かった目の周りも、
少ししたら落ち着いた。
一昨日のクスリが効いたのかな。










深爪くらいに短く切ってしまっていたので、
今回は形を整えてクリアーにしていただく。

あら、まあ、なんて春らしい桜貝のような爪だこと。











そのまま街にでて、
銀行、郵便局、などなど。
そして、欲しいと思っていた"楽典"も購入。
今更。

っつうか、今まで楽典持ってなかった方が我ながら驚きだな。
以前なら、本を持っていなかったらわからなかった事も、
ちょちょいのちょいで調べられる。
その時は解決する。
その時は。
覚えるかどうかは別だ。
にしても、インターネットさまさまだわ。










気になっていた飲料をコレまた購入。
バラの包みの百貨店!
ヤク◎ト1000円!! …正しくは7本で910円(税抜き)。
シロタ（株）が1000億だよ、1000億!!
さてどうだろう、効果の程は。
明日の朝のお腹の具合が楽しみだわ。
【記録グラフ】
QOL活動
1点
QOL活動（点） のグラフ
 		塩分摂取
1点
塩分摂取（点） のグラフ
 		ウォーキング
1点
ウォーキング（点） のグラフ
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		学習
2点
学習（点） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
写経
1回
写経（回） のグラフ
 		   
コメント
ぴぃずま 2021/03/17 19:28 
シロタ株式会社が1000億個も！？
こりゃ効くぞー！
ワクチンいらないぐらい免疫付きそうだね！ 
1000っていうのは「値段」もあったのね(笑)

楽典、それは、musical grammar(^∇^)
恥ずかしながら、「楽典」という存在すら知らなかったよ。
いいねぇ、勉強するって。
右脳も左脳も、前も後ろも、脳ミソ使ってるね！
それダイジよ( ´∀｀ )b
 yukatroll 2021/03/18 21:25 
効いたかなぁ…ﾑｰﾝ?
アタシのお便通はフツーでした。
しかし!夫のトイレの後はいつも以上にオイニーがサークかった。
高いの飲ませたのに、意味ないじゃん(￣∇￣)

>楽典、それは、…
の1行を読んで、
　　サスガっ!
と思ったが、アハハのハーーーーだった。
アハハハハ。
楽典、それは、おん楽のじ典。
コレ読むの何度目だ?だよ。
♪うしろからまえからどうぞ
畑中葉子だよ。
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