no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月22日（月）

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鼻
ガス
便秘気味
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2450kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
明治 野菜ジュース（2人前） 88 kcal
セブンイレブン おはぎ 粒あん（2.8人前） 546 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
oto マグロ 刺身oto（1人前） 375 kcal
つま（1人前） 144 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
明治 カマンベール（2人前） 123 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
はちみつ（4人前） 259 kcal
15時
はちみつ（1人前） --- kcal
good-i 団子（1人前） 150 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（2人前） 220 kcal
  2450 kcal
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